Saber cómo actuar ante un atragantamiento es el objetivo de esta campaña de Umivale Activa, con motivo del Día Mundial de los Primeros Auxilios
02 de septiembre 2026. 2.920 personas han fallecido por atragantamientos en España en 2024, según el Instituto Nacional de Estadística. Son ocho personas fallecidas al día por la obstrucción de la vía respiratoria por un cuerpo extraño, bien sea comiendo o por la introducción de objetos pequeños en la boca.
Con motivo del Día Mundial de los Primeros Auxilios, el segundo sábado de septiembre, desde el servicio de Actividades Preventivas de la mutua Umivale Activa han preparado una nueva campaña informativa para saber cómo actuar ante atragantamientos. Se trata de tres fichas que explican los tipos de atragantamiento y cómo prevenirlos, la maniobra de Heimlich, qué es y cómo realizarla y una última ficha que recopila otro tipo de maniobras a realizar en casos especiales.
Este material se suma a toda una batería de fichas sencillas donde conocer las normas básicas de los primeros auxilios. Material sobre reanimación cardiopulmonar (RCP), hemorragias, quemaduras, traumatismos, amputaciones, conocer el Protocolo PAS (proteger, avisar y socorrer), intoxicaciones, trastornos por exposición al calor o lesiones por frío, así como una relación de fichas sobre cómo actuar en situaciones de urgencia. Las infografías incluyen diagramas ilustrativos y códigos QR donde ampliar la información.
Atragantamientos. Tipos de obstrucción y cómo actuar
La campaña identifica que existen dos tipos de obstrucción y explica cómo debemos actuar en cada uno de los casos:
Incompleta: cuando la persona tose como mecanismo de defensa para expulsar en objeto. Debemos estar atentos, pero nunca golpear la espalda, ya que el objeto podría introducirse más.
Completa: Cuando la persona no puede hablar, toser ni respirar. Debemos actuar con rapidez. Llamar al 112 y realizar la maniobra de Heimlich. Si pierde el conocimiento, iniciar RCP hasta la llegada de los servicios de emergencia.
La Maniobra de Heimlich
Se trata del protocolo de actuación estándar ante atragantamientos. Es una técnica de compresión abdominal para liberar la vía aérea en adultos y niños mayores de un año. Como paso previo, si la víctima está consciente pero no puede toser, la inclinaremos hacia adelante y le proporcionaremos hasta cinco palmadas fuertes con la parte baja de la palma de la mano entre sus omóplatos.
Si la víctima sigue sin poder expulsar el objeto, realizaremos la maniobra de Heimlich. Cómo realizarla:
1. Colocarse detrás de la víctima y rodearla con ambos brazos a la altura de las costillas.
2. Formar un puño con una mano (pulgar hacia arriba) y colocarlo por encima del ombligo y debajo del esternón. Lo cubriremos con la otra mano.
3. Presionar de forma rápida y fuerte hacia adentro y hacia arriba. Repetir cinco veces seguidas.
Deberemos alternar 5 golpes en la espalda y 5 compresiones de Heimlich hasta que se expulse el objeto o hasta que lleguen los servicios de emergencia. Si la persona queda inconsciente, comenzar las maniobras de reanimación cardiopulmonar RCP (alternando 30 compresiones y 2 insuflaciones).
Maniobra en casos especiales
La técnica varía según la condición de la persona:
Si estás solo deberás realizar una automaniobra: Coloca el puño en el abdomen y apóyate con fuerza sobre una superficie dura (respaldo de una silla o mesa) para presionar hacia arriba.
Bebés menores de un año: Se colocará al bebé boca abajo sobre el antebrazo (sujetando la cabeza) y se realizarán cinco golpes secos en la espalda. Si el objeto que obstruye no sale, dar la vuelta al niño y realizar cinco compresiones en el centro de su pecho con los dedos índice y corazón juntos. Alternar ambos ciclos hasta que expulse el cuerpo extraño o que lleguen los servicios de emergencia.
Embarazadas o personas con obesidad: Las compresiones abdominales se deben sustituir por compresiones torácicas (a la altura del pecho), después de realizar los cinco golpes en la espalda.
Ante cualquier situación de parada cardiorrespiratoria, es vital llamar inmediatamente al 112.
Todo el material que compone la campaña se puede consultar en la web umivaleactiva.es, en el apartado Primeros auxilios dentro de la sección de Prevención y Salud.
Información facilitada por:
