Amb l’arribada de l’estiu, les piscines es converteixen en un dels llocs preferits per refrescar-se, fer esport i gaudir del temps lliure. Tanmateix, el que moltes persones desconeixen és que una exposició prolongada al clor pot tindre efectes nocius en la salut bucodental.
Com pot afectar el clor a les nostres dents?
Per mantenir l’aigua de les piscines en condicions òptimes, es fa ús de productes químics, principalment clor. Encara que no cal alarmar-se, sí que és important conéixer els possibles riscos per a poder previndre’ls.
Diversos estudis apunten que el contacte prolongat amb aigua clorada pot afavorir l’aparició de taques dentals i alterar la coloració natural de les dents. Així mateix, si el pH de l’aigua no és l’adequat, es pot debilitar l’esmalt dental, provocant sensibilitat i augmentant el risc de desgast. A més, el clor pot alterar l’equilibri del pH bucal, afavorint la proliferació de bacteris i la formació de sarro.
Els més exposats: nadadors habituals
Per a la població general, el risc és mínim, ja que el temps que es passa dins de l’aigua sol ser reduït. Però per als esportistes que practiquen natació de manera intensiva, el risc s’incrementa. En aquests casos, es recomana l’ús de fèrules protectores per evitar el contacte directe entre les dents i l’aigua.
Mesures de prevenció recomanades
Per protegir la salut dental davant l’exposició continuada al clor, els experts recomanen una sèrie de mesures bàsiques però efectives:
– Revisió prèvia amb un dentista com els de Carralero Clínica Dental Avançada abans de l’inici de la temporada estival, per assegurar que no hi haja patologies que puguen agreujar-se.
– Higiene oral rigorosa, especialment després de banyar-se. Es recomana l’ús de pastes dentals amb fluor per contrarestar l’acidesa provocada pel clor.
– Control de la dieta: evitar, en la mesura del possible, begudes ensucrades i aliments molt àcids o dolços, molt presents en l’alimentació estiuenca.
– Supervisió del manteniment químic de la piscina, sobretot si és una instal·lació privada.
Una revisió després de l’estiu, clau per detectar danys
A més d’una visita prèvia al dentista, els especialistes recomanen una exploració posterior a la temporada d’estiu. Aquest senzill control permet detectar a temps qualsevol alteració i aplicar tractaments preventius abans que el problema avance.
Ara que coneixes com pot afectar el clor de la piscina a les teues dents, recorda que la prevenció és la millor aliada per mantindre un somriure sa durant tot l’any.
